大人からはじめても、学ぶ意識が高いから、少しづつ確実に美しく上手に成長できるのが、大人バレエの良いところ!健康への意識が高い生徒さんもいらっしゃいます。健康でこそ、バレエを楽しめる、人生を楽しめる秘訣でしょう。エレガントな身のこなしと、明日の健康のために、レッスンしてみませんか?20代〜60代の大人バレリーナさんが通われています。
[姿勢改善クラス]
ヨガ・ピラティスインストラクター資格保持講師が、姿勢改善に着目したほぐしやエクササイズを、1時間かけてじっくり行います。誰でも簡単にできるエクササイズなので、小学生から年配の方々まで、どなたでも受講できます。
凝り固まった身体をほぐし、免疫力、筋力を強化、脂肪燃焼、
自律神経調整、精神の安定につながります。バレエテクニックの向上にも大きな効果をあげています。
◾️持ち物
・動きやすい服装、飲みもの
・アルファビクスバンド(2,530円で購入可。
古いタイツで代用可)
■講師 瀬川智子
※渋川スタジオのみ
初めての方におすすめ!
初級よりも簡単なバレエのレッスンです。
大人からバレエを始めた方にも、安心安全に、
レッスンできるので、好評です!
正しいクラシックバレエの基本のポジションや動きを楽しく学んでゆきます。
初めての方から、経験者の方まで
バレエの基礎を元に、丁寧にレッスンしていきます。
憧れのトウシューズにも挑戦できます。
クラシックバレエ全幕物の中で、必ず踊られるキャラクターダンスは、民族舞踊を取り入れたエネルギッシュな舞踊です。ロシア、ウクライナ、マズルカ、チャルダッシュ、スペイン、タランテラ、ジプシーなど、各踊りのステップやリズム、スタイルを学ぶことができます。
古典作品のバリエーションも、発表会にて踊ることができます。トウシューズをはいて、美しいチュチュやティアラをまとい、スポットライトを浴びてみませんか?
大人から全くはじめて、バレエを習いはじめました。まずは、ヨガ・ピラティスクラスからはじめて、体重もへり、どんどん体が締まってゆき、久しぶりの同窓会では、きれいになったとみんなに驚かれ、自分でも変化にびっくりしうれしかったです。今では、ポアントもはけるようになり、ヨガ・ピラティスクラスもバレエももっと楽しめるようになりました。(H.Hさん ヨガ・ピラティスクラス、バレエ暦10年)
★ハロウィンパーティ
オードリーヘップバーン
★2015年文化祭
海賊 花園のシーン
★2019年発表会
コッペリアより 祈り
姿勢改善クラスを親子で一緒に受けて、初級クラスはお子さんだけ受けている生徒さんも。お子さんはキッズクラス、ママは初級クラスを受けている親子もいます。はじめてのバレエもお母さんと一緒で、少しずつクラスにもなじめます!
親子で発表会に取り組んでいます!
お家でも、バレエの話題で一緒に盛り上がることがうれしいです!と、親子でレッスンに励む、M.Aさん親子。
どちらかがお休みしても安心! 振り付けを教えあったりと、一層親子の絆が深まっているようです!
フリーパスにて、レッスン中(40代、M.Aさん親子)